Diese Begleitung ist für dich, wenn du dir Halt und Orientierung wünschst, um Stück für Stück in deine eigene Kraft zurück zu finden. Und wenn du nicht nur verstehen, sondern dich wirklich spüren willst.
Vielleicht spürst du, dass du an einem Punkt in deinem Leben angekommen bist, an dem du dich neu sortieren musst. Dass du dich im Laufe der Beziehung, der Trennung oder des neuen Alltags ein Stück weit verloren hast.
Gedanken kreisen, Gefühle wechseln zwischen Hoffnung, Schmerz und Unsicherheit, all das sind reale Begleiterscheinungen einer Trennung. Diese Phase bewusst zu durchlaufen und die Trennung zu verarbeiten ist ein wichtiger Schritt, um wieder zu sich selbst zu finden.
Genau dabei begleite ich dich. Wir finden heraus, wer du eigentlich bist, wenn alles Äußere wegfällt. Dabei wirst du dich nicht analysieren, sondern du wirst dich fühlen. Bei mir darfst du mit allem sein: mit deiner Erschöpfung, deiner Sehnsucht, deiner Wut oder Trauer. Aber auch mit dem Mut, der in dir langsam wieder Form annimmt.
Ich begleite dich mit einem tiefen Verständnis für Veränderungsprozesse und mit einer ganzheitlichen Verbindung aus Bewusstseinsarbeit und spiritueller Körperarbeit. Dazu gehören Elemente aus Human Design, Seelenplanarbeit und transformativem Gespräch, ebenso wie Berührung, Atem und energetische Arbeit am Körper.
Durch die craniosacrale Körperarbeit darf dein System loslassen, regulieren und sich auf einer tieferen Ebene neu ordnen. Unterstützt wird dieser Prozess durch den Einsatz eines Naturschallwandlers, der dich in eine harmonische Schwingung auf Heilungsebene bringt und dich vertrauensvoll in deine eigene Mitte zurückführt.
(Mehr Infos zum Naturschallwandler findest du hier.)
Eine Trennung stellt vieles infrage: die Beziehung, gemeinsame Pläne und oft auch das eigene Gefühl von Halt. Mit „Zurück zu dir“ erwarten dich sechs Sitzungen, die dich in deine eigene Kraft führen, damit du die Trennung verarbeitest, dich wieder spürst, dir vertraust und dein Leben kraftvoll gestaltest.
Du befindest dich gerade in einer Beziehung, die sich nicht mehr richtig anfühlt und du spürst, dass du nicht länger gegen dein Gefühl leben kannst. Oder du steckst mitten in der Trennung: das Herz schwer, der Kopf voll, dein Körper unter Strom. Vielleicht liegt alles schon hinter dir und du fragst dich, wie du dein Leben jetzt gestalten sollst, ohne dich dabei selbst zu verlieren. Ganz gleich, wo du gerade stehst, du spürst, dass es Zeit ist, bei dir anzukommen.
Diese Begleitung ist für dich, wenn du nicht länger nur funktionieren willst, sondern verstehen möchtest, wer du bist, was dich hält und was dich befreit. Sie ist ideal, wenn du lernen möchtest, deinem Körper, deiner Intuition und deinem Rhythmus wieder zu vertrauen.
Wenn du spürst, dass du in deiner Beziehung an Grenzen kommst und wissen möchtest, was dein nächster Schritt sein kann.
Wenn du dich nach Halt, Erdung und einer ruhigen Begleitung sehnst, die dich durch die Emotionen trägt. Und wenn du verstehen willst, was in dir geschieht und wie du dich selbst in dieser Zeit stützen kannst.
Wenn du merkst, dass äußere Ruhe da ist, aber innerlich noch Leere oder Orientierungslosigkeit bleibt. Und wenn du bereit bist, dich nicht über Leistung neu auszurichten, sondern über die Verbindung zu dir selbst.
Diese Begleitung ist keine Methode, sondern ein Prozess, der dich mit deiner inneren Wahrheit verbindet. Über sechs Sessions hinweg entsteht eine tiefe Bewegung: aus dem Denken ins Fühlen, aus dem Chaos in die Klarheit, aus der Erschöpfung in die Lebenskraft. Jede Session ist anders und doch folgt die Begleitung einem roten Faden: Nämlich deiner Rückkehr zu dir selbst, in Körper, Geist und Seele.
Du darfst einfach da sein mit allem, was ist. Wir schaffen Raum für Ruhe, Vertrauen und Erdung, damit sich dein System entspannen kann. Die Berührung in der craniosacralen Körperarbeit hilft deinem Körper, tief loszulassen und dich innerlich zu sammeln.
Wir schauen gemeinsam auf dein energetisches Design und deine aktuelle Situation. Du erkennst, was dich innerlich bewegt, wo du dich verlierst und was dich stärkt. So entsteht Klarheit im Kopf und im Körper.
Alte Emotionen, Schuldgefühle und innere Spannungen dürfen sich zeigen und lösen. Durch bewusste Atmung, energetische Impulse und den Raum der Stille kann dein Körper die gespeicherten Spannungen loslassen.
Du erkennst, was dir wirklich wichtig ist, und beginnst, dich selbstbewusst danach auszurichten. Deine Energie folgt wieder klar, ruhig und geerdet deinem Herzen.
Alles, was du verstanden und gefühlt hast, findet seinen Platz in deinem Körper, in deinem Alltag, in deinem Sein. Unterstützt vom Klang des Naturschallwandlers darf sich dein System neu ausbalancieren.
Du bist wieder in Verbindung mit deiner Essenz. Du fühlst dich lebendig, klar, kraftvoll und bereit, deinen Weg in deinem Takt weiterzugehen.
Nach dieser Begleitung bist du keine „neue Person“, sondern du bist du, nur klarer, ruhiger, lebendiger. Du hast verstanden, wie du funktionierst, was dich stärkt und was dich schwächt. Vor allem aber hast du gelernt, dich selbst zu halten: in Gedanken, in Gefühlen und in deinem Körper. Du fühlst dich wieder als Ganzes verbunden, zentriert und lebendig.
Diese Begleitung ist eine Einladung, dich dir selbst wirklich zuzuwenden. Mit allem, was du bist. Sie schenkt dir Halt, Orientierung und eine tiefe Rückverbindung zu deiner inneren Stärke.
Der Rahmen deiner Begleitung:
Buch dir hier ein 20-minütiges Vorgespräch – ganz unverbindlich – damit wir uns Kennenlernen können. Wenn alles passt, treffen wir uns in meiner Praxis und starten deinen Weg zurück zu dir.
Ja. Gerade wenn eine Trennung noch sehr präsent ist, kann es hilfreich sein, einen geschützten Raum zu haben, in dem du sortieren darfst, was in dir passiert. In unserer Begleitung geht es nicht darum, etwas zu überstürzen, sondern darum, dich Schritt für Schritt wieder mit dir selbst zu verbinden.
Nein. Viele Frauen kommen genau deshalb, weil sie noch nicht wissen, wie ihr Weg weitergehen soll. Wir beginnen dort, wo du gerade stehst. Aus dem Verstehen deiner inneren Muster entsteht nach und nach Klarheit für deine nächsten Schritte.
Die Begleitung besteht aus mehreren Sessions, in denen wir gemeinsam auf das schauen, was sich gerade in deinem Leben zeigt. Je nach Situation arbeiten wir mit Gespräch, craniosacraler Körperarbeit, energetischer Wahrnehmung und intuitiver Begleitung. Jede Session baut auf deiner aktuellen Situation auf.
Die Begleitung in „Zurück zu dir“ wird nur durch persönliche Termine bei mir in der Praxis gestützt.
Das Human Design Reading findet auch online statt. Es ist der Ausgangspunkt, um deine eigene Energie zu entdecken und Entscheidungen aus deinem Inneren heraus zu treffen. Mehr Infos dazu findest du hier.
Nach einer Trennung fühlen sich viele Frauen innerlich orientierungslos. Gedanken kreisen, Gefühle wechseln zwischen Hoffnung, Schmerz und Unsicherheit. Der erste Schritt ist oft nicht, sofort Antworten zu finden, sondern wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen. In dieser Begleitung entsteht ein Raum, in dem du verstehen kannst, was gerade in dir wirkt, damit daraus nach und nach wieder Halt und Klarheit entsteht.
Eine Trennung betrifft nicht nur die Beziehung, sondern oft auch gemeinsame Zukunftsbilder, Gewohnheiten und einen Teil der eigenen Identität. Deshalb braucht Loslassen Zeit. In der Begleitung schauen wir gemeinsam darauf, was noch gebunden ist – emotional, gedanklich, energetisch und körperlich – damit sich schrittweise wieder mehr Freiheit und innerer Raum entwickeln kann.
Ich bin für dich da!
Petra Jäger
Begleitung bei Umbruch & Trennung
Brückenstrasse 5F
8280 Kreuzlingen (Thurgau)
Schweiz
Termin nur nach Vereinbarung unter:
+41 79 668 50 63
mail@petra-jaeger.ch
